若い人が自分の将来において、インターネットを長時間使えるようなライフスタイルを無理なく導入したいのであれば、『ウェブでの学習・仕事・セルフマーケティング・稼働（収益）の機会』を意識しながら、遊びや娯楽、おしゃべりばかりではない『効果的なウェブの使い方（ウェブを使うことが自分にとって何らかの実際的な仕事・利益・楽しい関係につながるような使い方）』を身につけることが必要になるかもしれない。
中高生のネット依存症とライフスタイルの変化１：ネット依存症が起こりやすい要因とその問題点
物理的世界（従来のリアル世界）における『身体性』を軸にした仕事や運動、勉強、娯楽、人間関係、コミュニケーション、経済行為も大切であるが、それと同時にネット世界が『もう一つのリアル世界』としての存在感・時間消費率を高めてくるのは必然の流れであり、『従来のリアル世界』と『もう一つのリアル世界』を各人がどのように有効に使い分けるか、毎日を楽しめる知的・情緒的・持続的なライフスタイルを作り上げられるかが近未来の課題になる。
いわゆる『ネット依存症』に陥る大きな要因は、以下の４点に集約できる。
１．他者とコミュニケーションするためのコストがゼロに近く、365日24時間いつでも話そうと思えば誰かと話せる（寝ている友人などから即時の返信はなくてもメッセージだけを送ったりできる）。
２．ウェブ上の情報量と娯楽のバリエーションは、個人から見て実質的にほぼ『無限』であり、『環境・相手・サイト・ゲーム』を変えれば飽きるということがなく終わりなく続けられる。
３．『朝・昼・夜』といった時間区分や『営業時間』といった時間制限が存在しないため、24時間いつでも情報・他者・サービス・ゲームにアクセスできる。『ウェブの時間感覚（区切りのない無時間性）』が『現実社会の常識的な時間感覚（学校・会社・役所・お店の時間など）』からズレやすい。
４．現実社会と比較すると『お金』『人間関係』『社会規範』に縛られにくい環境であるため、『お金が足りないからやめる』とか『親・先生・警察などがもう遅いから帰れ（明日の学校があるからもうやめろ）と注意される』というようなウェブ時間を抑制する動機づけが働きにくい。